Doğru Diş Fırçalama Nasıl ve Hangi Sıklıkta Olmalı?
Doğru Diş Fırçalama Nasıl ve Hangi Sıklıkta Olmalı?
Doğru Diş Fırçalama Nasıl ve Hangi Sıklıkta Olmalı?
Ağız ve diş sağlığını korumak, sadece estetik bir gülüş için değil, genel sağlığımız için de büyük önem taşır. Balıkesir diş hekimi tavsiyelerine göre, diş fırçalama tekniği ve sıklığı, diş çürüklerini ve diş eti hastalıklarını önlemenin en temel yoludur.
Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalı?
• Diş fırçalama işlemi, yumuşak veya orta sertlikte bir fırça ile yapılmalıdır.
• Fırça diş etine 45 derecelik bir açıyla yerleştirilmeli ve küçük, dairesel hareketlerle dişlerin tüm yüzeyleri nazikçe fırçalanmalıdır.
• Dişlerin dış, iç ve çiğneme yüzeylerinin hepsi dikkatlice temizlenmelidir.
• Dil yüzeyi de bakteri birikimini önlemek için hafifçe fırçalanmalıdır.
• Her fırçalama işlemi en az 2 dakika sürmelidir.
Dişler Ne Sıklıkta Fırçalanmalı?
Balıkesir diş hekimi önerilerine göre dişler günde en az iki kez, sabah kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce fırçalanmalıdır. Ayrıca, ara öğünlerden sonra dişlerin fırçalanması, çürük riskini daha da azaltır.
Diş fırçalama sırasında diş ipi ve ağız gargarası gibi yardımcı ürünlerin kullanılması, diş aralarındaki plak ve yiyecek artıklarının temizlenmesine yardımcı olur.
Balıkesir diş hekimi olarak bizler, doğru diş fırçalama alışkanlığının çocukluk döneminde kazandırılmasının ilerleyen yaşlarda diş sağlığını korumada çok önemli olduğunu vurguluyoruz. Diş fırçasının üç ayda bir değiştirilmesi ve düzenli diş hekimi kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini de unutmamak gerekir.
Sağlıklı ve güçlü dişlere sahip olmak için doğru teknikle, düzenli olarak dişlerinizi fırçalayın ve ağız bakımınıza özen gösterin!
Daha detaylı bilgi ve muayene için bize ulaşın!